在宅ワークやデスクワークで長時間パソコンを使って仕事をしていたり、長い時間スマホをいじっていると、目の奥や頭がズキズキし…

猫背や巻き肩など、姿勢の悪さにお悩みの方は多いのではないでしょうか？ O脚やX脚など、鏡やガラスに映った自分の姿が気に…

残業などで帰りが遅くなってしまった日、1日中用事があってクタクタになってしまった日。 そんな日に「この時間までやってる…

仕事や家事で疲れが溜まって身体がつらいという方も多いのではないでしょうか。 「安いマッサージサロンがあれば気軽にいける…

人気上昇中の「よもぎ蒸し」、みなさんはご存じですか？ たっぷりと汗を流し、体に溜まってしまった老廃物の排出を促進させる…

つらい便秘、気になるポッコリお腹、なかなか痩せないお腹まわり・・・ そんな方にオススメなのが「腸もみ」「腸セラピー」「…

「慢性的な肩こりに悩んでいる・・・」「肩周りが重くてダルい・・・」「首が張って疲れている・・・」 つらい肩こりや首のハ…

モデルや女優も利用していたり、専門店が増えていたりと、現在大注目の施術「筋膜リリース」 でもどこでやってくれるかわから…

最近はトレーニングブームが相まって、YouTubeやInstagramなど各SNSでは様々なトレーニング方法が紹介されて…

運動をしたくても続かないとき、ダイエットを効率よく進めたいとき、筋肉をつけたいなど、トレーニングといっても一人ひとりによ…